足疗穴位有哪些

2024-02-23 13:44:14 浏览次数：366 次

1、公孙穴

属于足太阴脾经，位于跖区，第一跖骨底前下缘足心与足背交界的位置，主要用于治疗脾胃疾病，常用于患者上腹痛、腹痛、胸闷等。

2、涌泉穴

属于足少阴肾经，位于足底，屈足卷趾时足心凹陷处，主要用于治疗发热、咽喉、腰痛，常用于缓解头痛、小儿惊厥、咽喉痛等。

3、太冲穴

属于足厥阴的肝经，位于足背、第一跖骨和第二跖骨之间，或跖骨底部交界前的凹陷处，主要用于治疗前阴部、咽部病症，通常用于缓解急躁易怒、前阴痛、遗尿等症状。

4、厉兑穴

位于脚上第二个脚趾的脚趾甲旁边，定期按摩厉兑穴，可以起到清热利湿、调节肠胃的作用。

5、足三里

可以缓解慢性胃肠炎、慢性腹泻、胃寒等疾病的症状，还对高血压、心病、肺心病、脑出血、动脉硬化等心脑血管疾病也有很好的预防作用。

6、三阴交穴

是祛湿的要穴，可以起到健脾和胃、养血调经、减肥、美容养颜等作用，有助于打通人体淤塞，保养子宫和卵巢，还有除斑、祛皱、祛痘、治疗皮肤过敏等作用。

7、关元穴

具有缓解疲劳、补气养血等作用，还能促进血液循环。

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